Аннотация: Радость малого. Дневник минималиста
Можно ли избавиться от тревог и стрессов с той же легкостью, что и от старых носков? Конечно, да! Дневник Фрэнсин Джей создан как раз для этой цели. Ведение дневника помогает разобраться с ментальным хламом, проливает свет на все лишнее и ненужное. Записывая свои мысли и чувства, ты сможешь выявить и устранить избыточные источники стресса, объективно разберешься со своими эмоциями, расчистишь путь к легкой и счастливой жизни. Возьми ручку, сделай глубокий вдох и отправь свой внутренний хлам на ветер.
| Автор/составитель | Джей Фрэнсин |
| Серия | Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-04-091461-6 |
| Производитель | ОДРИ |
| Издательство | ОДРИ |
| Дата выпуска | 2018 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 352 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 175x135x22 мм |
| Формат | 84x120/32 |
| Стандарт | 10 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 395 |











