Google 
Аннотация: Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Книга психотерапевта Расса Хэрриса, основанная на терапии принятия и ответственности, - для всех, кто переживает личный или профессиональный кризис. Поможет пройти через сложный период, восстановить силы и научиться эффективно справляться с болью. В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Личные и профессиональные кризисы, увольнения, разрыв отношений, потери и неприятные ситуации могут выбить почву из-под ног. Поэтому нам особенно необходимы доказавшие свою эффективность навыки, которые помогут быстро прийти в себя и восстановить силы. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что. Вы справитесь с болезненными воспоминаниями, создадите собственные исцеляющие ритуалы, научитесь работать со сложными эмоциями и сможете идти вперед несмотря ни на что. Сильно переработанное и обновленное издание популярной книги Reality Slap ("Пощечина реальности"). Для кого эта книга: Для тех, кто переживает жизненные трудности, например личный или профессиональный кризис, болезнь, разрыв отношений, потерю. Для тех, кто хочет оправиться от боли, не поддаться страданиям и двигаться дальше.| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Автор/составитель | Хэррис Расс |
| Серия | Практики самопомощи |
| Дата выпуска | 0000-00-00 |
| Кол-во страниц | 304 |
| ISBN | 978-5-00195-292-3 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 398г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
- Производитель: Манн, Иванов и Фербер
- Модель: XTOOMIF00032735
- ISBN: 978-5-00195-292-3
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
