Google 
Аннотация: Я есть, и этого достаточно
| Автор/составитель | Муравьева Марина Владимировна |
| Серия | Быть Женщиной |
| Год выпуска | 2024 |
| ISBN | 978-5-4470-0675-4 |
| Производитель | ИД Комсомольская правда |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 250x170x20 мм |
| Цвет | Красный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 545 |
| Язык | русский |
"Я есть, и этого достаточно" - сборник терапевтических писем, каждое из которых - возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства - от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Я есть, и этого достаточно
-17%- Модель: MYSH5035633
- ISBN 978-5-4470-0675-4
-
Наличие:
Есть в наличии
Во-первых - Вы молодец!
