Google 
Аннотация: 90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!
Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90 секунд. Это время можно провести с пользой, научившись управлять ими. Именно этому и посвящена уникальная методика, известная как «Перезагрузка Розенберг». Автор дает пошаговую инструкцию, как работать со сложными эмоциями и разрушительными паттернами мышления, чтобы прийти к настоящей, осмысленной жизни, обрести уверенность в себе, эмоциональную силу и измениться к лучшему.
| Автор/составитель | Розенберг Джоан |
| Серия | Правила жизни |
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-5-907241-14-5 |
| Производитель | Портал |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 336 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 212x148x22 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 464 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!
- Модель: MYSH5044800
- ISBN: 978-5-907241-14-5
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 29 дней
- (5 оценок)
- 34.31€
Во-первых - Вы молодец!
