Аннотация: 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Сергей Бубновский - доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского! Новая подарочная энциклопедия поможет вам сохранить и восстановить здоровье методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела: от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья. В книге описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений (с иллюстрациями), которые будут полезны пациентам для профилактики и лечения различных заболеваний: • первый этаж - стопа; • второй этаж - колени; • третий этаж - тазобедренный сустав; • четвертый этаж - спина и позвоночник; • пятый этаж - плечи; • шестой этаж - руки; • седьмой этаж - голова. Книга включает 6 частей, каждая из которых подробно освещает множество важных тем: • Болевые симптомы. • Профилактика и лечение болей в спине и суставах. • Головные боли. • Основы кинезитерапии. • Снятие усталости после трудового дня.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Бубновский Сергей Михайлович
Серия	Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
Год выпуска	2020
Дата выпуска	2020-12-17
Кол-во страниц	352
ISBN	978-5-04-098142-7
Обложка	твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага
Вес	573г
Язык	Русский
Формат	162x235
Тираж	6000
Возрастная категория	16+