Аннотация к книге: 60 дней с доктором Дюканом
От автора:
«Вы держите в руках первую в истории книгу-путеводитель. Я предлагаю провести со мной 60 дней. Следуя всем рекомендациям, вы избавитесь от 10 лишних килограммов. Каждый день, в течение 2 месяцев я буду давать вам подробные инструкции, обращаясь индивидуально к каждому, и буду рядом, пока вы не достигнете правильного веса».
Для кого книга:
Книга для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого доктора.
О чем книга:
В качестве наставника доктор Пьер Дюкан будет каждый день давать вам указания и рекомендации для их выполнения, поддерживать и направлять вас.
Фишки книги.
В течение этапов «Атака» и «Чередование» каждый день у вас под рукой будет:
- продуманное меню на каждый день и список покупок к нему;
- необычные рецепты, адаптированные под российские продукты;
- персональный мотивирующий совет от доктора;
- упражнения, подходящие для вашего возраста, физической подготовки и этапа диеты;
- рекомендации и хитрости от доктора, как избежать срывов и нарушений.
Автор/составитель | Дюкан П. |
Год выпуска | 2015 |
ISBN | 978-5-699-76900-1 |
Обложка | твердый переплет |
Дата выпуска | 2015 г. |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 352 |
Переплет | твердый |
Размеры | 185x240 мм |
Формат | 80x100/16 |
Тираж | 20000 |
Стандарт | 14 |
Вес | 992 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
60 дней с доктором Дюканом
- Модель: MYSH1906243
- ISBN: 978-5-699-76900-1
- Наличие: