Описание

Аннотация: 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте. Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Издательство	Центрполиграф
Автор/составитель	None
Серия	Йога
Год выпуска	2025
Кол-во страниц	127
ISBN	978-5-227-11004-6
Обложка	мягкая обложка
Вес	82г
Формат	21 x 13 cm
Тираж	1500
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

-22%

Производитель: Центрполиграф
Модель: TEEI11815320
ISBN: 978-5-227-11004-6
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.2
(7 оценок)

3.88€ 3.03€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ