Google 
Аннотация: 43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь
Если иногда кажется, что ваша психика - большая коммуналка, где втихаря поселились «паника», «самокритика» и «вечный спасатель», - эта книга для вас. Здесь вы найдете сборник «досье» на каждого «оккупанта». А практические инструменты помогут без скандалов выселить нарушителей и освободить свою жилплощадь. В этом корейском бестселлере собраны 43 психологических синдрома, которые незаметно портят нам настроение, высасывают энергию и ухудшают отношения. От ПТСР и выгорания до синдрома одеяла, синей птицы или непробиваемого трудоголика. Автор рассказывает, почему эти маленькие «жильцы» поселяются в нас, что запускает их пляски и как их наконец утихомирить. После прочтения вы: • по именам узнаете своих внутренних «тараканов»; • поймете, почему иногда трудно управлять настроением и волей; • перестанете жить на автопилоте тревоги; • научитесь усмирять внутренний хаос хотя бы на вечер. Юн Го - один из самых популярных корейских авторов по психологии, человек, который пережил смертельную болезнь, стресс и тревожное расстройство, а теперь помогает миллионам читателей увидеть свои эмоциональные «ловушки» под увеличительным стеклом.| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Го Юн |
| Серия | Зоопарк в твоей голове. Книжные проекты по психологии и саморазвитию |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-01-19 |
| Кол-во страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-04-220990-1 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 537г |
| Язык | Русский |
| Формат | 152x210 |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001441395
- ISBN: 978-5-04-220990-1
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
- 14.27€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
