Аннотация: 13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам

РЕВОЛЮЦИОННАЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ СТРАТЕГИЯ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ЖИЗНИ. ПО МНЕНИЮ PEOPLE, ОДНА ИЗ 20 ЛУЧШИХ КНИГ, НАПИСАННЫХ ЖЕНЩИНАМИ. МЕТОДИКА АВТОРА АПРОБИРОВАНА БОЛЕЕ ЧЕМ НА 10 000 ЛЮДЕЙ. Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости. В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как: - преодолеть страх перемен; - изменить отношение к неудачам; - определить собственное понятие успеха; - перестать угождать окружающим; - выработать в себе упорство.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Морин Эми
Серия	Книги-драйверы
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-09-20
Кол-во страниц	336
ISBN	978-5-04-156185-7
Обложка	7БЦ
Вес	543г
Язык	Русский
Формат	152x210
Тираж	2000
Возрастная категория	16+