Google 
Аннотация: 100 самых полезных продуктов
| Автор/составитель | Кардаш А. |
| Серия | ЗОЖ |
| Год выпуска | 2014 |
| ISBN | 978-5-00057-126-2 |
| Обложка | твердый переплет |
| Дата выпуска | 2014 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 240 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 220x290 мм |
| Формат | 60x90/8 (220x290 мм) |
| Тираж | 2000 |
| Стандарт | 6 |
| Вес | 1081 |
Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство - вашей пищей, - сказал Гиппократ 2500 лет назад. Но это верно и сегодня.
Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно только из длинного списка продуктов. Это овощи, зелень, фрукты и ягоды, мясо и рыба, орехи, молочные продукты, бобовые и крупы.
Совместно с идеологом здорового питания Ольгои? Малышевои?, автором популярного сайта Salatshop.ru, мы отобрали 100 самых полезных продуктов, которые рекомендуем включить в свой рацион. Какие-то из них вам хорошо знакомы, но, возможно, вы не задумывались об их полезных свойствах, а о каких-то продуктах вы могли не знать или не обращать на них внимания. Важно, что при этом все они доступны по цене и их можно найти в любом магазине.
Клубника и черника, кешью и пекан, рыба и морепродукты, руккола и мята, имбирь и шоколад -100 не только полезных, но и очень вкусных продуктов.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
100 самых полезных продуктов
- Модель: MYSH1824026
- ISBN 978-5-00057-126-2
-
Наличие:
Нет в наличии
