Аннотация: 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца. Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются - почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний - например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…
| Автор/составитель | Вечерская Ирина |
| Серия | Душевная кулинария |
| Год выпуска | 2015 |
| ISBN | 978-5-227-06047-1 |
| Производитель | Центрполиграф |
| Издательство | Центрполиграф |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 158 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 165x104x7 мм |
| Цвет | Зелёный |
| Формат | 70x90/32 (107x165 мм) |
| Стандарт | 40 |
| Вес | 70 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
- Производитель: Центрполиграф
- Модель: MYSH4831996
- ISBN: 978-5-227-06047-1
- Наличие:
