Аннотация: 100 отжиманий через 7 недель
Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
Автор/составитель | Спайрс Стив |
Серия | Здоровье |
Год выпуска | 2012 |
ISBN | 978-985-15-1523-9 |
Производитель | Попурри |
Издательство | Попурри |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 144 |
Переплет | Мягкая обложка |
Размеры | 240x165x7 мм |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
Стандарт | 20 |
Вес | 222 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
100 отжиманий через 7 недель
-32%- Производитель: Попурри
- Модель: MYSH1148230
- ISBN: 978-985-15-1523-9
- Наличие: Есть в наличии
-
5.09€ 3.46€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)