Аннотация: 10+1 методов расслабления
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
Автор/составитель | Каматтари Джанни, Баскаков Владимир |
Год выпуска | 2016 |
ISBN | 978-5-88230-301-2 |
Производитель | Институт общегуманитарных исследований |
Издательство | Институт общегуманитарных исследований |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 160 |
Переплет | Мягкая обложка |
Размеры | 200x130x8 мм |
Цвет | Серый |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
Тираж | 100 |
Стандарт | 30 |
Вес | 148 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
10+1 методов расслабления
- Производитель: Институт общегуманитарных исследований
- Модель: MYSH4541786
- ISBN: 978-5-88230-301-2
- Наличие: Есть в наличии
- 6.83€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: