Описание

Аннотация: (Не) надо так: гайд по здоровым личным границам

Вы когда-нибудь соглашались на что-то, хотя внутри всё кричало: «Да зачем я это делаю?!» Пытались отстаивать себя, но человек всё равно не менял своё поведение? Или терпели чьё-то вмешательство в вашу жизнь, обидные шутки и язвительные комментарии, потому что «неудобно сказать»? А может, сами невзначай лезли в чужую жизнь с «добрыми советами»? Если да, то вам точно пора разобраться с личными границами. И эта книга поможет сделать это без мучений совести и страха обидеть кого-то. Что вас ждёт? - Разбор видов границ: от эмоциональных до цифровых - да-да, даже в соцсетях у нас должны быть границы! - Откровенный разговор о том, как их нарушают клиенты, коллеги, родственники, друзья и даже случайные знакомые. - Инструкция по общению с теми, кто игнорирует ваши границы или обижается на то, что они у вас вообще есть. Границы - это не стена, которая отгораживает вас от мира, а способ выстроить комфортные и здоровые отношения. Давайте научимся делать это бережно, уверенно и без лишней драмы.

Издательство	Питер
Автор/составитель	Оксанен Екатерина Олеговна
Год выпуска	2025
Кол-во страниц	224
ISBN	978-5-4461-4285-9
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	252г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	1000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

(Не) надо так: гайд по здоровым личным границам

-18%

Производитель: Питер
Модель: TEEI11769930
ISBN: 978-5-4461-4285-9
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

17.29€ 14.18€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ