Аннотация: Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом - фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений - все в одной книге!Издательство | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Автор/составитель | Борщенко Игорь Анатольевич |
Серия | Упражнения для жизни |
Год выпуска | 2023 |
Дата выпуска | 2023-08-11 |
Кол-во страниц | 192 |
ISBN | 978-5-17-157211-2 |
Обложка | 3 |
Вес | 224г |
Язык | Русский |
Формат | 138x200 |
Тираж | 2000 |
Возрастная категория | 12+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
- Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000867322
- ISBN: 978-5-17-157211-2
- Наличие: Есть в наличии
- 5.51€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: