Аннотация к книге: Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию
В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала "Перезагрузка" и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ.
"Перезагрузка" - это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. "Именно эта система, - утверждает Юлия, - помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!"
Автор/составитель | Высоцкая Юлия Александровна |
Год выпуска | 2020 |
ISBN | 978-5-6043489-7-0 |
Обложка | твердый переплет |
Дата выпуска | 2020 г. |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 248 |
Переплет | твердый |
Размеры | 205x260 мм |
Тип бумаги | мелованная |
Наличие иллюстраций | фотографии |
Тип иллюстраций | цветные |
Формат | 84x108/16 (205x260 мм) |
Артикул у производителя | 358841 |
Вес | 902 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию
- Модель: MYSH4037102
- ISBN: 978-5-6043489-7-0
- Наличие: