Аннотация к книге: Тяжелая атлетика в 2-х томах. Том 2. Учебник для СПО
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге).
Учебник состоит из двух томов. В первом томе изложены исторические и терминологические аспекты, а также дана характеристика тяжелоатлетических видов спорта. С научно-педагогических и биологических позиций приведена классификация упражнений и тренировочная нагрузка. Рассмотрены основы спортивной тренировки и обучения, а также биомеханика соревновательных упражнений в тяжелоатлетических видах спорта.
Во втором томе по каждому из четырех тяжелоатлетических видов спорта рассмотрены проблемы методики тренировки и методические особенности спортивной подготовки атлетов. Даны основы методики тренировки женщин и ветеранов. Подробно представлены теория и методика тренировки молодых атлетов. Разобраны вопросы воспитания и психологической подготовки атлетов, питания, гигиены и технических средств тренировки.
Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям.
Учебник предназначен студентам образовательных учреждений среднего профессионального образования, преподавателям, а также всем интересующимся.
Автор/составитель | Дворкин Л.С. |
Серия | Профессиональное образование |
Год выпуска | 2020 |
ISBN | 978-5-534-11145-3 |
Обложка | твердый переплет |
Дата выпуска | 2021 г. |
Издание | 2 |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 496 |
Переплет | твердый |
Размеры | 170x240 мм |
Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
Стандарт | 999 |
Вес | 930 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Тяжелая атлетика в 2-х томах. Том 2. Учебник для СПО
- Модель: MYSH3529566
- ISBN: 978-5-534-11145-3
- Наличие: