Аннотация: Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Это книга о том, как перестать укорять себя, отказаться от абсурдных стереотипов и начать жить счастливо.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Донова Женя
Серия	Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-05-05
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-04-185121-7
Обложка	3
Вес	195г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	3000
Возрастная категория	12+