Аннотация к книге: Питание: вкусно, здорово, быстро!

Рады представить вам книгу, которую долго ждали многие студенты школы Рами Блекта, по гармоничному питанию "Питание: вкусно, здорово, быстро!"
Авторы: Рами Блект (восточный психолог, ведический астролог, активный проповедник здорового образа жизни, тренер личностного развития) и Светлана Будина (гомеопатический врач с многолетним опытом, ведический астролог директор школы астрологии Рами Блекта).
В этой красивейшей, красочной книге даются безценные знания, которые, несомненно, помогут вам быть более здоровыми, наполненными энергией и еще более красивыми!
Красочное, профессиональное оформление книги, делает ее прекрасным вдохновляющим инструментом в вашей кулинарной практике, и отличным подарком родным и близким!
Кроме теории, в книге представлено множество проверенных, практичных, быстрых и вкусных (так что пальчики оближешь) рецептов от Марины Блект, Светланы Будиной и других авторов.
В книге вы найдете:
- Философию и принципы сбалансированного питания;
- Подробную и практичную информацию о сыроедении, сыроеднические диеты для разных типов аюрведической конституции;
- детальную и важную информацию об основных продуктах и их свойствах, о воде и важности упортебления достаточного количества чистой воды, специях и т.д.
- Рекомендации по питанию детей, от продуктов до режима.
- Рецепты вкуснейших вегетарианских блюд;
- Разнообразнейшие рецепты сыроедческих блюд, которые развеят всевозможные предубеждения о скучности и однообразии сыроедческой диеты.

Автор/составитель	Блект Р.
Серия	-
Год выпуска	2015
Кол-во страниц	216
ISBN	978-5-906537-17-1
Кол-во томов	1
Обложка	мягкая обложка
Вес	230г