Аннотация к книге: Депрессия для "чайников"
Кто из нас не испытывал периодов тягостной тоски, сопровождаемой мрачными мыслями! Как часто мы слышим от друзей и знакомых жалобы на депрессию! И многие ли знают, что депрессия - это серьезное заболевание, требующее квалифицированного лечения? Среди многочисленных методик его лечения выделяется когнитивная терапия, о которой и идет речь в этой книге. Ее написали американские клинические психологи, специализирующиеся на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств.
В книге...
• Вся правда о депрессии;
• Переориентация мышления;
• Физическая активность в борьбе с депрессией;
• Решение жизненных проблем;
• Гармонизация взаимоотношений.
| Автор/составитель | Смит Лора Л., Эллиотт Чарльз Г. |
| Серия | Для "чайников" |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-6040724-7-9, 0-7645-3900-0, 978-0-7645-3900-8, 978-5-8459-2096-6 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Дата выпуска | 2018 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 336 |
| Переплет | мягкий |
| Размеры | 170x240 мм |
| Наличие иллюстраций | рисунки |
| Тип иллюстраций | черно-белые |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Тираж | 300 |
| Стандарт | 10 |
| Вес | 463 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Депрессия для "чайников"
- Модель: MYSH3283121
- ISBN: 978-5-6040724-7-9
- Наличие:
