Аннотация к книге: 13 привычек сильных духом людей
Чтобы быть сильным нужно каждый день противостоять собственным слабостям. Однако нам проще жаловаться на судьбу. Искать виноватого. Обижаться. Завидовать, злиться и радоваться чужим неудачам. Но все эти «простые» стратегии не работают в сложных ситуациях. Они лишь тормозят наш прогресс и мешают быть теми, кем мы по-настоящему хотим быть.
Автор книги психотерапевт Эми Морин убеждена: даже если мы практикуем полезные привычки, но при этом не отказываемся от вредных, то двигаемся к цели крайне медленно. Она предлагает заменить деструктивные паттерны мышления и поведения конструктивными и описывает простую действенную методику по преображению жизни, которую испробовала на себе. Ко всему прочему, Морин приводит множество историй ее клиентов, выбравшихся из жизненного тупика благодаря ее рекомендациям.
| Автор/составитель | Морин Эми |
| Серия | Психологический бестселлер |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-699-81379-7 |
| Обложка | твердый переплет |
| Дата выпуска | 2019 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 336 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 170x215 мм |
| Формат | 70x90/16 (170x215 мм) |
| Стандарт | 7 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 606 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
13 привычек сильных духом людей
- Модель: MYSH3553174
- ISBN: 978-5-699-81379-7
- Наличие:
