Аннотация к книге: Радость самопознания. Дневник для работы над собой.

Дневник - мощное средство саморазвития, самоконтроля, укрепления силы воли. А ведение дневника - это одна из разновидностей работы над собой, прекрасный способ сосредоточить своё внимание и энергию на процессе трансформации. В конце концов - это еще одна новая добрая привычка.
Ведение дневника - это честный разговор с самим собой, который позволит раскрыть душу, понять себя и найти своё место в этом мире. Человек должен неустанно развиваться и совершенствоваться. Уделяйте своему дневнику, как верному другу, хотя бы 15-20 минут в день, и результаты не заставят себя долго ждать.
Изменяя свой ум, мы меняем характер, а меняя характер - мы меняем судьбу. И помните, что в зачёт идут только действия. Старайтесь воплотить в своей жизни написанное здесь. Пусть каждый день в вас и вашей судьбе происходят положительные, благотворные перемены.
Читателей ждёт серия из нескольких тематических дневников, первый откроет вам РАДОСТЬ САМОПОЗНАНИЯ.
Успехов вам в работе над собой!

Автор/составитель	Синельников В.В.
Серия	Дневник
Год выпуска	2019
ISBN	978-5-227-08604-4, 978-5-227-09321-9
Обложка	мягкая обложка
Дата выпуска	2020 г.
Количество томов	1
Количество страниц	256
Переплет	мягкий
Формат	60x90/16 (145x215 мм)
Стандарт	20
Вес	270