Аннотация к книге: Правильное питание как минное поле
Эта книга - гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.
| Автор/составитель | Брехт Ирина |
| Серия | Звезда инстаграма |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-17-115557-5 |
| Обложка | твердый переплет |
| Дата выпуска | 2019 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 352 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 145x215 мм |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Тираж | 3000 |
| Стандарт | 10 |
| Вес | 540 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Правильное питание как минное поле
- Модель: MYSH3649742
- ISBN: 978-5-17-115557-5
- Наличие:
