Аннотация к книге: Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и... Как я бросила курить. Дыхательные методики оздоровления (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

"Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и...".
Каждый человек хочет быть свободным и счастливым, жить полной жизнью, дышать полной грудью. Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки, недовольство собой и, увы, многое другое. Однако какой бы удручающей ни казалась ситуация, вы сможете кардинально ее изменить, освоив оздоровительные техники, описанные в этой книге.
Коллектив авторов предлагает вашему вниманию уникальную методику, получившую широкую известность под названием "Свободное дыхание". Ее суть заключается в особых дыхательных практиках, которые помогают разрешить сложные психологические проблемы, улучшить физическое здоровье, наполнить существование новым смыслом и в целом изменить течение жизни.
"Как я бросила курить".
Перед вами книга Екатерины Хабаровской - курильщицы с двадцатипятилетним стажем, осмелившейся на радикальные изменения в собственной жизни.
После долгих и мучительных лет наблюдений за тем как пагубные привычки разрушают жизнь родных, любимых людей, преданных друзей, дальних и близких родственников, коллег и просто случайных знакомых; после многократных попыток спасти их, что-то изменить, автор решила помочь им самым простым способом - на собственном примере.
Она бросила курить без мучений и ломки, осознав природу своей зависимости. Осмысление причин депрессивных состояний изменили ее мировоззрение и избавили от пагубной привычки.
Как говорит сама автор: «Мой взгляд на мир - это взгляд дилетанта. Мне он помог избавиться от никотиновой зависимости. Если моя книга поможет и Вам - буду очень рада!».
"Дыхательные методики оздоровления".
Человек жив, пока он дышит - это известно всем. Но о том, что каждый из нас живет подобно тому, как дышит, задумываются немногие. Известный врач, психотерапевт и натуропат, Р. Дальке и специалист в области дыхательной терапии А. Нойманн рассказывают о том, как особые дыхательные практики - в первую очередь связанное дыхание - помогают разрешить сложные психологические проблемы, преодолеть болезненные физические симптомы и в целом изменить течение жизни.
Сами авторы обращают внимание на то, что книга адресована широкому кругу читателей: тем, кто еще ничего не знает о связанном дыхании, но уже готов встать на путь внутреннего развития и самосовершенствования; тем, кто уже освоил какие-либо дыхательные практики, но стремится расширить свои познания и внести в свои действия больше осознанности; и наконец, тем, для кого проведение сеансов дыхательной терапии является частью профессиональной деятельности - врачам, психотерапевтам, инструкторам оздоровительных центров.

Автор/составитель	Коношенко О.
Серия	-
Кол-во страниц	912
ISBN	978-5-9443-2510-5
Кол-во томов	3
Обложка	мягкая обложка
Вес	1050г