Аннотация к книге: Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров
Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, - собственное тело. Его вес и станет тренажером, «который всегда с тобой».
Эл Кавадло - знаменитый фитнес-тренер и популяризатор данной системы. Он друг и коллега легендарного Пола Уэйда. В своей книге Эл Кавадло представляет комплекс упражнений, который позволит быстро и эффективно развить мышцы спины, плечевого пояса и ног. Вы не только добьетесь роста силы и выносливости, но и получите максимальный контроль над телом, улучшите равновесие и координацию.
Возможно, подобные тренировки на первый взгляд не покажутся вам чем-то экстраординарным, но правильно делать упражнения - это непростая задача, а результаты превзойдут ваши ожидания. Тысячи людей уже проверили это на практике.
| Автор/составитель | Кавадло Эл |
| Серия | Тренировочная зона |
| Год выпуска | 2016 |
| Кол-во страниц | 208 |
| ISBN | 978-5-496-01699-5,0-938045-86-5 |
| Кол-во томов | 1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 425г |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров
- Модель: MYSH2065906
- ISBN: 978-5-496-01699-5
- Наличие:
