50% скидка на доставку при заказе от 34,99 €!*

Аннотация к книге: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века / Лидьярд Артур

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд - тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей "бега для жизни". Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.
Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века /

  • Модель: MYSH635042
  • ISBN: 978-5-91657-151-6
  • Наличие:
Loading